その４０ 「サードプレイス（第３の居場所）」が孤立感を減らし、リフレッシュ効果で集中力UP、新しい出会いももたらす

「サードプレイス（第３の居場所）」が孤立感を減らし、リフレッシュ効果で集中力UP、新しい出会いももたらす

 

 

　参考

　　　サードプレイスは心の拠り所。第3の居場所を見つける方法　

　　　事業を加速化するための集中力をとびきり高める サードプレイスの作り方

　　　サードプレイスとは？【意味を解説】効果、必要性、スタバ　　など

 

 

 

＜ポイント＞

 

・サードプレイスとは「自宅」、「オフィス・学校」に続く第3の居場所のこと。

　義務や責任に縛られず、心のままに自分らしい時間を過ごせる場所。

 

・日本では孤立・孤独による心労の積み重ねが、多くの人の自殺の原因と考えられる。

　心の安息を得られるサードプレイスの重要性が再度見直されるようになった。

 

・サードプレイスには、リフレッシュできる場所として、家庭や職場での集中力を上げる

　メリットがある。さらに、 新しい出会いによって新たな学びや刺激が受けられる効果も。

 

 

＜本文＞

 

　「サードプレイス」とは、アメリカの都市社会学者である「レイ・オルデンバーグ

が提唱した言葉です（同名の著書1989）。

　アメリカは自動車依存型の都市社会であって、家庭（第 1の場）と職場（第2の場）を

往復するだけの状態になっていた。この２つ環境さえよければ人の生活は維持できるが、

義務や責任があることから、本来の自分になりきれていない人が多いことが課題。

 

 

ファーストプレイス	第一の居場所である家
セカンドプレイス	職場や学校など、自宅以外で長い時間過ごす場所
サードプレイス	自宅に帰る前に軽い息抜きができる場所 リフレッシュや新たなやる気を生む交流のある場所

 

 

　オルデンバーグは、ヨーロッパのカフェやパブにあって、アメリカの飲食施設にないもの、

それはゆとりや活気、コミュニティだということを発見しました。

これらがあることで、その場所は憩いの場となり、多くの人が集います。

 

 

 

　自由に足を運べ、社会で担う立場や地位、上下関係を気にせず交流できる場であることが

サードプレイスの価値です。そこに集う人たちの肩書きや生活の様子などを知らないからこそ、

素の自分でいられると考えられます。

 

　また、日常の忙しさや仕事の重圧から離れ、物事を柔軟に捉えられる自由な空間は、

人生において大切なものです。お互いを思いやることで心が癒され、自然と笑顔が溢れ出ることも。

サードプレイスは、リフレッシュできる場所として、家庭や職場での集中力を上げる効果もあります。

 

 

 

 

 

 

　日本では、孤立や孤独による心労の積み重ねが大きな社会問題となっています。

２０２１年２月にこの問題に取り組む、世界で初めての大臣を設置しました。

重要な解決策として「心の安息を得られる居場所」を挙げています。

 

　

　サードプレイスは目的別に、マイプレイス型と交流型の2種類に分類されます。

少し行動するだけで、自分に適したサードプレイスが見つかるかもしれません。

ここでは、新しい居場所の見つけ方を2つ紹介します。

 

・新たな居場所を見つけるためには、オフィスから自宅への帰り道や、散歩コースで

　「回り道」をするのがおすすめ。普段とは異なる道を歩くことで、新たな発見があるかもしれません。

　知らないカフェや公園に入ってみることで、居心地の良い場所が見つかる可能性も考えられます。

 

・興味があることの集いや趣味の習い事もサードプレイスになります。
　興味があることを追求したり、掘り下げて学ぶと、新たな仲間との出会いや成長につながります。
　人に教えられるほど技術が磨かれたりすれば、自分の価値観が変わり今後の人生を変える
　きっかけになる場合もあるでしょう。

 

　以上です。