2022-10-24から1日間の記事一覧
不安を行動で取り除く 参考 「ストレスフリー超大全」 by 樺沢紫苑さん(精神科医) 参考情報によると ー-- 不安が起きるときのヒトの仕組み ノルアドレナリンの分泌 「不安」「恐怖」「緊張」感情が湧く時、脳内にノルアドレナリンが分泌されます。 こ…
不安を行動で取り除く 参考 「ストレスフリー超大全」 by 樺沢紫苑さん(精神科医) 参考情報によると ー-- 不安が起きるときのヒトの仕組み ノルアドレナリンの分泌 「不安」「恐怖」「緊張」感情が湧く時、脳内にノルアドレナリンが分泌されます。 こ…