その４８ 心の健康を保つために役立つ言葉 「ぼく モグラ キツネ 馬」より

心の健康を保つために役立つ言葉　「ぼく　モグラ　キツネ　馬」より　

参考　「ぼく　モグラ　キツネ　馬」　ｂｙ　チャーリー・マッケジー　（絵本作家）　

　参考の本を読んで、心の健康に役立つと感じた言葉をご紹介します。

男の子は知りたがり、モグラは食いしん坊。

キツネはほとんどしゃべらず、いつも何かを疑っている。つらい目に合ってきたからだ。

馬は、彼らが出会ったものの中でいちばん大きい。そしておだやかだ。

　～　～　～　

　いまここにじぶんがいることをたしかめるほうほうがある

”しずかなばしょで目をとじてゆっくりと息をするんだ”　

”ほとんどすべてのことは内がわでおこるのに、

オイラたちには外がわしかみえないのって、おかしくないか？”

”じぶんにやさしくすることが、いちばんのやさしさなんだ”

”やさしくされるのをまつんじゃなくて、じぶんにやさしくなればいいのさ。

　いちばんゆるすのがむずかしいあいては、じぶんなんだから”

”なにかがおきたときにどうふるまうか。

それこそが、オイラたちにあたえられたさいこうのじゆうってもんさ”

”おとしよりのモグラたちはきまっていうよ。こわがらずに夢をおえばよかったって”

“考えてみて。おそれるこころがなければ、どこまでやれるのか”

いちばんの時間のむだってなんだとおもう

”じぶんをだれかとくらべることだね。”

”じぶんの価値は、自分できめる”

”そしておぼえておくこと。きみの存在は代わるものがなく、

　この世界には、きみにしかできないことがある。”

　・・・

　～　～　～

　ほかにも 多くの役立つ言葉が物語のなかに出てきます。

興味のある方は　こちら　　https://www.youtube.com/watch?v=KHlqWXejBmo　　でご覧になれます。