その５２　「パートナーと上手く付き合う技術」　ヒトの仕組みからの学び　 - 　「心の保健体育」心の健康を保ち心を育てるための学び。（ヒトの仕組みに基づく学び）

皆さん、パートナー（配偶者・・・）とうまくつきあえていますか？

　・ケンカはしますか、　原因はなんですか？

　　　　　　何に、嫌悪や怒りの感情がわきますか？

　　　　　　驚き、恐怖、悲しみの感情がわきますか？

　・どれくらいの頻度で発生しますか？

　　　　　　変化してきていますか？　

　・どうやって、通常状態になりますか？

　　　　　　一時的な感情を抑える方法は？

　　　　　　仲直りする方法は？

　　まあ　人間関係はいいことも、面倒なことも沢山ありますね。

　　大丈夫です。面倒なことが３割、本当に嫌なことが１割、楽しいことが６割が

　　「健康長寿の黄金比率」だそうです。（by築山節・脳神経外科医）

１．「配偶者」とはどんな意味でしょうか？

　　　「配」は、配置する　、

　　　「偶」は、二つ並ぶ、対（つい）になる

　　　「者」は、人

　　　つまり、配偶者とは二人でセットになった人のことです。

　　「二人でセット」を継続するには、子供のように自分だけのわがままばかりは言えません。

　なので大人にならないと配偶者にはなれないんです。

２．なぜ、ヒト（生物）は、二人でセットになるのでしょうか？

　　　それは「２個セット」の方が進化の過程で、

　　弱肉強食の世界で生き残るのに有利だったからです。

　　「２個セット」が有利なものは身近にたくさんあります。例えば

　・手：片手でボトルをおさえてもう一方でふたを開けるなど

　　　　二つが助け合い協調して動くと、とても便利で素早く課題ができます。

　・目：二つ目の感じ方の違いを理解しあうことで

　　　　広い視野、距離感、方向がわかります。耳も同じです。

　・鼻の穴：風邪をひいた時に鼻がつまりますが、片方づつ交替で詰まります。

　　　　こまったときにお互いに助け合っています。

　二つあると便利なこと、二重化して信頼性を上げていることは世の中にあふれています。

３．改めて配偶者の関係、共通の目的はなんでしょうか？

　　・　関係　

　　　お互いの違いを認め合い、その違いを活かし

　　　　それぞれ得意なことで助けあう　仲間関係

　　・　共通の目的　

　　　　皆さん自信で考えて、言葉にしてみてください。

　　　　前田はこんな言葉にしています。

　　　　　　自分達のしあわせ（周りも一緒に）

　　　　　　次世代のしあわせに貢献（子供、孫、わかものたち）

　　この言葉を、神社やお寺で拝むときに言っています。

４．　ケンカの対処方法　（ある夫婦の事例）

　　　・・・

　　　今回はここまでのご紹介とします。続きは次回に。